自律，让我遇见更好的自己——从“内卷”到“躺平”，我在路上 大家好，今天想和大家聊聊自律这个话题。在这个充满“内卷”与“躺平”争议的时代，我们如何在纷繁复杂的社会环境中，通过自律遇见更好的自己呢？ 一、告别“内卷”，从自律开始 近期，“内卷”一词在网络上刷屏，形容的是人们为了追求所谓的成功，不断地相互竞争、攀比，导致身心俱疲。而我想说，告别“内卷”，从自律开始。 自律，意味着我们有明确的目标，知道自己想要什么，从而在追求过程中，不受外界干扰，坚定地走自己的路。当我们学会自律，就能在“内卷”的洪流中，保持一颗平和的心…